In der Kleingruppe laufen wir leise und bewusst durch die Natur. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit, Respekt und Würde gegenüber der Natur und anderen Teilnehmern. Die Natur wird spürbar über Gerüche, Windberührungen, Licht und Schatten. Wir können wieder das Staunen erlernen, über die vielen Wunder in der Natur. Dieses Staunen bringt uns vom Kopf ins Herz. Es sind Momente, in denen wir nichts wollen, nichts sollen, sondern ganz präsent sind. In der Haltung des Gewahrseins im Hier und Jetzt können wir uns ganz auf die Natur einlassen. Belastungen und Zwänge fallen ab und mehr Bodenständigkeit und Vertrauen zu uns selbst und zum Leben entstehen.